Que tal você aprender a fazer uma deliciosa receita de Barra de Cereais Integrais?
É muito fácil de fazer esta receita de Barra de Cereais Integrais, e você vai gostar muito e vai querer fazer muitas vezes em casa.
Mais para você aprender esta deliciosa receita é só anotar e começar a fazer esta deliciosa receita de Barra de Cereais Integrais
Ingredientes da Barra de Cereais Integrais:
- 1 xícara de gergelim integral branco
- 1 xícara de fibra de trigo integral fina (farelo)
- 1 xícara de flocos de centeio integral (pré-cozidos)
- 1 xícara de passas de uva passa preta sem semente
- 1 xícara de castanha de caju torrada, salgada e picada
- 2 xícara de aveia integral em flocos finos
- 2 xícara de açúcar mascavo
- 1 xícara de água
- 1 xícara de melado de cana
Modo de preparo da Barra de Cereais Integrais:
Ferva a água, açúcar e o mel até obter ponto de fio.
Coloque por cima dos ingredientes secos, misture, coloque em uma forma, abra e coloque em um plástico, molde, retire o plástico e corte as barrinhas.
Embale em papel celofane.
Rendimento: 30 barras tamanho padrão
Rendimento: 30 barras tamanho padrão
Prontinho, agora que você sabe fazer esta receita de Barra de Cereais Integrais, você pode fazer suas próprias Barras de Cereais Integrais em casa e saborear quando quiser .