Tabela de equivalência de medidas culinárias

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Olá pessoal, hoje vou deixar para vocês a tabela de equivalência de medidas culinárias.

Abaixo estão selecionadas as medidas mais usadas e também mais importantes, para que você não erre na hora de preparar as nossas receitas rápidas e fáceis, aqui do blog.

É preciso lembrar que as medidas  abaixo são medidas rasas e não são exatas e sim medidas aproximadas.

 

Equivalência de medidas culinárias

Espero que vocês gostem e que esta tabela de equivalência de medidas culinárias te ajude no dia a dia, venha conferir comigo…

Tabela de equivalência: Medidas gerais

1 xícara

16 colheres de sopa

250 ml

1 colher de sopa

3 colheres de chá

15 ml

1 colher chá

1/3 colher de sopa

5 ml

1 colher de café

1/3 colher de chá

2,5 ml

Tabela de Pesos x Medidas

 

1 litro = 4 xícaras

1 cálice = 3 colheres de sopa

1 colher de sopa = 6 colheres de café

1 colher de sobremesa = 4 colheres de café

1 colher de chá = 2 colheres de café

1 colher de café = 1/2 colher de chá

 

Tabela de Equivalência de medidas de  Ingredientes

 

Farinha de Trigo

1 xícara = 165 gramas ou 13 colheres de sopa

1/2 xícara = 82,5 gramas ou 6,5 colheres de sopa

3/4 de xícara = 123,75 gramas ou 9.75 colheres de sopa

1/4 de xícara = 41,25 gramas ou 3,25 colheres de sopa

1 colher de sopa = 13 gramas

1 colher de sobremesa = 5 gramas

1 colher de chá = 2 gramas

1 copo americano = 165 gramas (mesma equivalência que a xícara para colheres de sopa)

1 copo de requeijão = 212 gramas ou 16 colheres de sopa

 

Fermento

1 colher de chá = 10 gramas

 

 Açúcar

1 xícara = 200 gramas ou 14 colheres de sopa

1/2 xícara = 150 gramas ou 7 colheres de sopa

3/4 de xícara = 150 gramas ou 10,5 colheres de sopa

1/4 de xícara = 5- gramas ou 3,5 colheres de sopa

1 copo americano ou 1 copo de requeijão = 200 gramas ou 14 colheres de sopa

1 colher de sopa = 14 gramas

1 colher de sobremesa = 9 gramas

1 colher de chá = 4 gramas

 

Chocolate em Pó

1 xícara = 100 gramas

1/2 xícara = 50 gramas

3/4 de xícara = 75 gramas

1/4 de xícara = 25 gramas

2/3 de xícara = 66 gramas

1/3 de xícara = 33 gramas

1 colher de sopa = 6 gramas

 

Fubá

1 xícara = 120 gramas

1 colher de sopa = 7,5 gramas

1 colher de sobremesa = 5 gramas

1 colher de chá = 2,5 gramas

 

Maisena ou Amido de Milho

1 xícara = 150 gramas

1 colher de sopa = 9 gramas

1 colher de sobremsa = 5 gramas

1 colehr de chá = 3 gramas

 

Coco Ralado Fresco

1 xícara de chá = 100 gramas

1 colher de sopa = 7 gramas

1 colher de sobremesa = 4 gramas

1 colher de chá = 2 gramas

 

Coco Ralado Seco (aquele do pacotinho)

1 xícara de chá = 80 gramas

1 colher de sopa = 5 gramas

1 colher de sobremesa = 3 gramas

1 colher de chá = 1,5 gramas

 

Queijo Ralado

1 xícara = 80 gramas

1 colher de sopa = 5 gramas

1 colher de sobremesa = 3 gramas

1 colher de chá = 1,5 gramas

 

Polvilho

1 xícara = 150 gramas

1 colher de sopa = 9 gramas

1 colher de sobremesa = 5 gramas

1 colher de chá = 3 gramas

 

Café

1 xícara = 60 gramas

 

Farinha de Mandioca

1 xícara = 150 gramas

1 colher de sopa = 9 gramas

1 colher de sobremesa = 5 gramas

1 colher de chá = 3 gramas

 

Farinha de Rosca

1 xícara = 80 gramas

1 colher de sopa = 5 gramas

1 colher de sobremesa = 3 gramas

1 colher de chá = 1,5 gramas

 

Aveia

1 xícara = 80 gramas

1 colher de sopa = 5 gramas

1 colher de sobremesa = 3 gramas

1 colher de chá = 1,5 gramas

 

Manteiga ou Gordura Vegetal

1 xícara = 200 gramas

1/2 xícara = 100 gramas

1/3 de xícara = 65 gramas

1 colher de sopa = 12 gramas

1 colher de sobrebremesa = 9 gramas

1 colher de chá = 4 gramas

1 colher de café = 2 gramas

 

Mel

1 xícara = 300 grams

1 colher de sopa = 18 gramas

1 colher de sobremesa = 10 gramas

1 colher de chá = 6 gramas

 

Azeite ou Óleo

1 xícara = 180 gramas

1 colher de sopa = 15 gramas

Tabela Equivalência para líquidos (água, óleos, sucos, etc.)

 

1 copo americano = 200 ml

1/2 copo = 100 ml

1 xícara = 250 ml

1/2 xícara = 125 ml

3/4 de xícara = 180 ml

1/4 de xícara = 62,5 ml

1 copo (requeijão) = 250 ml

1/2 copo = 125 ml

1 colher de sopa = 15 ml

1 colher de sobremesa = 10 ml

1 colher de chá = 5 ml

1 colher de café = 2,5 ml

1 cálice = 9 colheres de sopa

 

Tipos de Forno e temperatura equivalente

 

Forno brando – 140º a 150º C ou 270º a 300º F

Forno médio – 175º a 190º C ou 320º a 350º F

Forno quente – 200 a 230ºC ou 400º a 450º F

Forno muito quente – 240º a 260ºC ou 460º F

 

Gostou de aprender as equivalências de medidas culinárias?

Então deixe seu comentário me contanto o que achou dessa nossa postagem de hoje…

2 comentários em “Tabela de equivalência de medidas culinárias”

  1. Bom dia, não entendi as colocações das medidas no seguimento de “medidas gerais”, aquela primeira tabela.
    1 colher de sopa = 15 ml >>> 1 colher de café = 2 ml
    Em “tabela de pesos x medidas”, a segunda tabela.
    1 colher de sopa = 15 colheres de café
    Não há uma incoerência nisso?
    Não seria: 1 colher de sopa 7,5 colheres de café?

    Responder
    • Agradeço por avisar, já atualizamos a tabela. Realmente houve um erro, a medida correta é 1 colher de café 2,5 ml. E 1 colher de sopa equivale a 6 colheres de café.

      Responder

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